Agoitzgorria – Hampir semua orang ingin rambutnya sehat dan kuat. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan menggunakan kolagen untuk perawatan rambut. Penggunaan suplemen Kondisioner untuk perawatan rambut rusak yang mengandung formula pro vitamin B5 dan kolagen serta protein yang memberikan manfaat pada folikel rambut dapat memperkuat setiap helai rambut dari dalam.
Manfaat kolagen untuk rambut lebih sehat dan kuat
Kolagen adalah sejenis protein yang terdapat dalam tubuh manusia dan berfungsi untuk memperkuat otot dan kulit. Protein ini sebenarnya diproduksi secara alami oleh tubuh, namun Anda juga bisa mendapatkannya melalui suplemen dan makanan, seperti kaldu ayam.
Selain baik untuk kesehatan otot dan kulit, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa kolagen bermanfaat untuk rambut. Bagaimana ini bisa terjadi, ya?
-
Mengandung asam amino yang baik untuk pertumbuhan rambut.
Asam amino ditemukan dalam kolagen. Kandungan asam amino dalam kolagen inilah yang ternyata memiliki manfaat besar untuk pertumbuhan rambut.
Ini karena rambut terdiri dari protein keratin yang terdiri dari asam amino dari tubuh manusia.
Karena itu, ketika Anda mengonsumsi kolagen dan jenis protein lainnya, tubuh Anda memecah protein ini menjadi asam amino. Senyawa ini kemudian digunakan untuk membangun protein dan senyawa baru lainnya.
Kolagen terdiri dari tiga jenis asam amino, yaitu prolin, glisin, dan hidroksiprolin. Nah, prolin adalah salah satu komponen utama dari keratin.
Namun, belum ada penelitian khusus yang benar-benar membahas manfaat kolagen untuk pertumbuhan rambut manusia.
-
Memperlambat munculnya uban
Selain mengandung asam amino, kolagen merupakan jenis protein yang memiliki antioksidan dan membantu melawan kerusakan sel yang dapat menyebabkan uban.
Seiring bertambahnya usia, sel-sel yang membuat pigmen melanin, yang memberi warna pada rambut, mulai kehilangan fungsinya.
Rambut beruban tidak hanya dipengaruhi oleh usia dan faktor genetik, tetapi juga oleh radikal bebas.
Radikal bebas yang berasal dari gaya hidup yang tidak tepat, stres, dan faktor lingkungan juga mempercepat pemecahan sel-sel melanin ini.
Jika Anda tidak memiliki cukup antioksidan, rambut Anda kemungkinan akan lebih cepat beruban. Namun, sekali lagi, tidak ada penelitian yang cukup untuk benar-benar mengatakan bahwa kolagen dapat membantu mengurangi uban.
-
Membantu mencegah penipisan rambut
Tahukah Anda bahwa kolagen membentuk 70% dermis atau lapisan tengah kulit yang mengandung akar setiap helai rambut?
Padahal, kolagen juga berperan membuat dermis lebih fleksibel dan kuat.
Seiring bertambahnya usia, tubuh memproduksi lebih sedikit kolagen dan sel-sel di dermis menjadi kurang montok. Akibatnya, rambut juga akan lebih tipis.
Tips menggunakan kolagen untuk perawatan rambut
Setelah mengetahui banyak manfaat yang diberikan kolagen untuk rambut Anda, Anda tentu ingin tahu apa saja cara untuk memaksimalkan karakteristiknya. Berikut beberapa tips yang bisa Anda ikuti.
kaldu tulang
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, kolagen bisa didapatkan dari makanan atau suplemen.
Jika Anda lebih suka memasukkan kolagen dalam diet Anda, Anda bisa menemukannya dalam kaldu tulang. Kaldu tulang bisa berasal dari daging ayam atau sapi.
Kaldu tulang biasanya mengandung gelatin dan kolagen. Anda juga bisa membuatnya menjadi berbagai masakan, seperti sup.
Bubuk atau suplemen kolagen
Selain dari makanan, Anda juga bisa mendapatkan manfaat kolagen untuk rambut Anda dengan menggunakan pil kolagen atau bubuk kolagen. Secara umum, hampir semua suplemen kolagen mudah diserap.
Anda dapat menambahkan bubuk kolagen ke smoothie, kopi, dan minuman panas atau dingin lainnya. Jangan lupa untuk mengikuti aturan pakai untuk meminimalkan efek samping seperti mulas dan sakit perut.
Kolagen memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut Anda. Namun, belum ada penelitian yang benar-benar membuktikan khasiat senyawa protein ini. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.